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Training mit Trichterbrust

Leidest du unter einer Trichterbrust? Möchtest du deine Gesundheit verbessern, dein Selbstbewusstsein stärken und das Beste aus deinem Körper herausholen? Dann bist du hier genau richtig! Als qualifizierter Personal Trainer, der selbst Pectus Excavatum überwunden hat, weiß ich, wie du dein Ziel erreichst. Gemeinsam schaffen wir das!

Training mit Trichterbrust Bild von Christoph Schlüter

Kostenloser Trainingsplan

Hier ist ein kostenloser Trichterbrust-Trainingsplan für dein Training zu Hause ohne Hilfsmittel.

Monatlicher Trainingsplan

Wir erstellen einen maßgeschneiderten Trainingsplan, inklusive Anamnese, Dehn- und Mobilitätsplan, monatlicher Anpassung und Fortschrittsverfolgung,

Online Coaching

Online Coaching mit individuellen Plänen, Ernährungscoaching, regelmäßiger Anpassung, 24/7 Betreuung, und Online Video-Coaching für 387€/Monat. Über Skype, Zoom oder Whats App

Personal Training

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Hier erfährst du mehr über mich und warum ich dir am besten weiterhelfen kann.

Training mit Trichterbrust mit Christoph Schlüter zeigt kostenlose Übungen
F L
F L
04/02/2024
Einer der kompetentesten Trainer die ich kenne - er lebt das was er beibringt vor und hat es drauf Menschen fürs Training zu begeistern!
Tim Schneider
Tim Schneider
18/01/2024
Klasse! Ich war bereits viele Jahre vorher am trainieren und dachte eigentlich ich bräuchte keinen Trainer. Christoph hatte mich mit seiner zuvorkommenden Art auf den Boden der Tatsachen zuruck gebracht und mein Training auf ein ganz neues Level gehoben. Am meisten mitgenommen über die Zeit habe ich: - die Technik und Form jedes Bewegungsablaufes verbessert. - Viele Imbalancen und Schwächen ausgeglichen. Das ermöglichte auf einmal ganz anderes Training. - einen Trainingsplan mit viel Abwechslung und Variationen, der mich immernoch mit Spaß am Ball hält. Allen in allem trainiere ich heute dank Christoph besser, regelmäßiger, härter und ausgeglichener. Vielen Dank Christoph!
Mitterand
Mitterand
05/11/2023
1A Coach, geht individuell auf die Person ein, sehr kompetent, vermittelt wertvolles Wissen in Funktionalität des Körpers, Gesundheit, Ernährung. Absolute Empfehlung.
Vincent Bruns
Vincent Bruns
30/10/2023
Online Coaching ist zu empfehlen, Christoph ist sehr professionell & sympathisch. Bereits in den ersten Monaten sehr gute Ergebnisse.
Zienat Masjedi
Zienat Masjedi
04/10/2023
Super Personal Trainer - nur zu empfehlen!! Vielen Dank Christoph, ich freue mich auf unsere nächsten Coachings!! 🙂
Milan Hering
Milan Hering
03/09/2023
Bandscheibenvorfall, kein Arzt konnte mir richtig helfen. Mit wenig Übungen und Motivation hat mir Christoph gezeigt wie ich mein Rücken stärken kann. Mit Erfolg, mein Rücken geht es Blendend
Paul Zimmer
Paul Zimmer
09/04/2023
Absolute Empfehlung. Ich habe zwei Coachings bei Christoph gemacht; einmal online und einmal live. Für meine sportlichen Ziele die beste Entscheidung überhaupt. Christoph nimmt sich sehr viel Zeit und erklärt bei jeder Übung genau, warum sie sinnvoll ist. In den vergangenen Jahren hatte ich immer wieder mit Krafttraining begonnen, aber nach einer Weile abgebrochen, weil die für mich wichtigen Fortschritte im Oberkörperbereich nicht kamen – seit Christophs Coaching mache ich hervorragende Fortschritte.
Dominik Schäfer
Dominik Schäfer
10/03/2023
Durch seine Erfahrung als Personal Trainer erzielte ich sehr schnelle Erfolge, die sich nicht nur im nachhaltigen Muskelzuwachs bemerkbar machten, sondern auch durch eine höhere Fitness, bessere Körperhaltung und Flexibilität. Besonders die Stärkung des Rückens machte sich im Alltag deutlich bemerkbar und meine Rückenschmerzen verschwanden. Danke Christoph, für deinen tollen Service! Sehr zu empfehlen!
Nadine Adloff
Nadine Adloff
06/12/2022
Ich mache schon seit 20 Jahren Sport und durfte Chris 2021/22 in mehreren PersonalTrainings erleben und fand seine Trainings auch ohne Trichterbrust sehr effektiv. Und das für den gesamten Körper. Er bringt ein hohes Know How, Einfühlungsvermögen und natürlich ordentlich Humor mit, dass einfach Spass macht. Was ich in vielen Krafttrainings-Einheiten merkte war, dass ich auf Grund meiner Yogapraxis eine gute Basis habe, auf die ich weiter aufbauen kann. Dies bestätigte mir Chris immer mal wieder und gab mir Tipps wo ich noch gezielter dran feilen kann. Und oft sind es ja nur kleine Schrauben zu drehen, die viel bewirken können. 🙂 Ich danke Dir von Herzen für Deine Unterstützung und auch für unsere Zusammenarbeit. Mach weiter so!!! Liebe Grüße, Nadine

Training mit Trichterbrust!

Über viele Jahre habe ich alle erdenklichen Fehler bezüglich des Trainings und des Umgangs mit einer Trichterbrust gemacht und kann nun dafür sorgen, dass Du von Anfang an alles richtig machst.
Christoph Schlüter zeigt uns wie Training mit Trichterbrust richtig funktioniert

Effektiv

Entdecke effektive Workouts, die dir nachweislich dabei helfen, Trichterbrust zu korrigieren und die Brustmuskulatur zu stärken.

Expertenstatus

Vertraue auf unsere Expertise und unser fundiertes Wissen, um die Trichterbrust erfolgreich zu behandeln.

Erfolgsorientiert

unsere Trainingspläne und Tipps haben bereits vielen Menschen geholfen, ihre Trichterbrust erfolgreich zu behandeln.

Testimonials

Das sagen meine Kunden

Ich lege höchsten Wert darauf, dass du stets vollkommen zufrieden mit meinem Coaching bist und deine angestrebten Ziele erfolgreich erreichst. Deine Zufriedenheit und dein Erfolg sind meine obersten Prioritäten.

Christoph Schlüter von Training mit Trichterbrust

Absolute Empfehlung. Ich habe zwei Coachings bei Christoph gemacht; einmal online und einmal live. Für meine sportlichen Ziele die beste Entscheidung überhaupt. Christoph nimmt sich sehr viel Zeit und erklärt bei jeder Übung genau, warum sie sinnvoll ist. In den vergangenen Jahren hatte ich immer wieder mit Krafttraining begonnen, aber nach einer Weile abgebrochen, weil die für mich wichtigen Fortschritte im Oberkörperbereich nicht kamen – seit Christophs Coaching mache ich hervorragende Fortschritte.

    Paul Zimmer

    Nicht nur online, sondern auch in Person, ist Christoph Schlüter ein hervorragender Personal-Coach. In den elf Monaten Trichterbrust-Training mit ihm hat sich meine Körperhaltung sehr verbessert. Ich habe ca. 10 kg zugenommen und fühle mich viel wohler in meinem Körper. Selbst Freunde und Bekannte finden, dass ich mich sowohl körperlich als auch mental positiv verändert habe und die Trichterbrust sich sichtlich verbessert hat. Ich bin sehr dankbar für das Training mit Christoph, seine kompetente Fachkenntnis, seine Geduld, seine Motivation und freue mich sehr auf den weiteren gemeinsamen Weg mit ihm.

      Lenn Sickinger

      Herr Christoph Schlüter trainiert seit ca. 12 Monaten meinen Sohn mit stark ausgeprägter Trichterbrust. In dieser Zeit des Online-Trainings hat sich nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die mentale Befindlichkeit meines Sohnes sehr stark verbessert! Sein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein sowie sein Körperbewusstsein und die Lust am Sport hat sich sehr positiv gesteigert! Ich kann Herr Schlüter wirklich weiter empfehlen! Gerade bei Jugendlichen, die unter den körperlichen und psychischen Symptomen die mit einer Brustdeformation einhergehen oftmals darunter leiden, kann Christoph Schlüter mit seinem hervorragendem Fachwissen, seiner geduldigen Herangehensweise an das Training und den Menschen (und den Eltern 😄) extrem unterstützend und helfend einwirken! Danke an dieser Stelle auch nochmal für deine tolle Arbeit an und mit meinem Sohn! Das ist sooooo viel wert!

        Xenia

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        Willkommen zu meinem Blog über Training mit Trichterbrust! Hier erfährst du alles, was du wissen musst, um effektive Übungen und Strategien zu entdecken, die dir helfen werden, deine Trichterbrust zu verbessern und deine Brustmuskulatur zu stärken.

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